مكونات الغذاء الصحي
أن يشمل مجموعة متنوعة من الخضروات
أن يحتوي على الفواكه؛ وخاصة الفواكه الكاملة
.أن يحتوي على الحبوب
أن يحتوي على منتجات الألبان قليلة الدسم أو الخالية منه.
أن يشمل مجموعة متنوعة من الخضروات
أن يحتوي على الفواكه؛ وخاصة الفواكه الكاملة
.أن يحتوي على الحبوب
أن يحتوي على منتجات الألبان قليلة الدسم أو الخالية منه.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق